素馅饺子这样调比肉的还好吃❗孩子越吃越想吃❗素什锦蒸饺

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比肉饺子还好吃的✅素什锦蒸饺，营养超丰富，专治不爱吃蔬菜孩子，减脂期吃一盘也不怕胖！

还好吃的用料

面粉 400克 南瓜 200克
大白菜 1/4颗 芹菜 4棵
胡萝卜 1/2根 黑木耳 10朵
鸡蛋 2个 盐 2勺
十三香粉 1勺 酱油 1勺
蚝油 1勺

还好吃的做法

素馅饺子这样调比肉的还好吃❗孩子越吃越想吃❗素什锦蒸饺的做法图解1

步骤1

准备好所有的食材
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步骤2

芹菜和黑木耳焯水，过凉备用
素馅饺子这样调比肉的还好吃❗孩子越吃越想吃❗素什锦蒸饺的做法图解3

步骤3

鸡蛋炒熟，芹菜胡萝卜切条
素馅饺子这样调比肉的还好吃❗孩子越吃越想吃❗素什锦蒸饺的做法图解4

步骤4

南瓜去皮切薄片，放入米博自动烹饪机蒸锅中
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步骤5

选择20分钟～140度～1档蒸熟晾凉。
素馅饺子这样调比肉的还好吃❗孩子越吃越想吃❗素什锦蒸饺的做法图解6

步骤6

黑木耳，芹菜，胡萝卜放入米博多功能烹饪机中
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步骤7

选择基础料理～切碎～蔬菜碎
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步骤8

大约6秒就粉碎了。
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步骤9

大白菜切大块，加一勺盐
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步骤10

也选择蔬菜碎功能，大约6秒就成白菜碎末了。
素馅饺子这样调比肉的还好吃❗孩子越吃越想吃❗素什锦蒸饺的做法图解11

步骤11

然后倒入过滤篮中，清水冲洗掉盐份，并攥干水分。
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步骤12

把面粉和蒸熟晾凉南瓜的南瓜，倒入料理桶中
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步骤13

选择基础料理～和面～饺子面团揉成光滑的面团。
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步骤14

所有食材放入大碗中，加入1勺盐1勺十三香粉
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步骤15

加入一勺六月鲜红烧酱油
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步骤16

加入一勺味达美臻品蚝油
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步骤17

加入3大勺油
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步骤18

搅拌均匀即成为素什锦馅
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步骤19

面团揉光滑
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步骤20

揪成20克一个的小剂子
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步骤21

擀成圆形的饺子皮
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步骤22

包上调好的素什锦馅
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步骤23

捏成柳叶蒸饺的形状
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步骤24

放入米博自动烹饪机蒸锅中
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步骤25

选择20分钟～140度～1档蒸熟即可
素馅饺子这样调比肉的还好吃❗孩子越吃越想吃❗素什锦蒸饺的做法图解26

步骤26

营养超丰富的素蒸饺
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步骤27

我们家吃饺子比较多，所以最近入手了米博的多功能烹饪机，15种功能一机就可以完成，真是太奥利给了！
素馅饺子这样调比肉的还好吃❗孩子越吃越想吃❗素什锦蒸饺的做法图解28

步骤28

想吃饺子用它从和面-绞馅-蒸煮都可以搞定，不要太方便了！

还好吃的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-13

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