好吃易做的毛豆炒小章鱼

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毛豆炒小章鱼的用料

小章鱼 400g 去皮毛豆 450g
大蒜 1个

毛豆炒小章鱼的做法

步骤1

冰鲜小章鱼解冻后用开水抄2分钟捞出沥干。视小章鱼大小选择不切或一分为二。

步骤2

热锅冷油下蒜末，有香味时放入毛豆翻炒。加适量盐，胡椒粉，加入开水焖两分钟。
好吃易做的毛豆炒小章鱼的做法图解3

步骤3

倒入小章鱼翻炒，加适量蚝油，收汁即可！

毛豆炒小章鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-14

©本菜谱的做法由 ada30 编写，未经授权不得转载

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