煎牛排

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小马-rainbow
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一块新鲜的牛排只需简单的调料，保持食物的原味即可
参与活动: #视频菜谱征集|牛气冲天#

煎牛排的用料

新鲜牛排 一块 胡萝卜 一根
欧芹叶 少许装饰用 橄榄油 适量
黑胡椒 适量 海盐 适量

煎牛排的做法

#牛气冲天#煎牛排的做法图解1

步骤1

新鲜牛排一块，撒少许海盐黑胡椒碎放10分钟（直接下锅也可），热锅冷油（橄榄油黄油您随意），三四分钟后翻面
#牛气冲天#煎牛排的做法图解2

步骤2

煎至微微出汁水即可。家里食材有限只有胡萝卜，切碎放煎牛排锅里翻两下就可以了。如果您有心准备请配上煎口蘑、芦笋。那可是有营养高颜值。
#牛气冲天#煎牛排的做法图解3

步骤3

我吃不惯带血的牛排所以煎的老。一面大概五分钟的样子。几成熟完全看个人口味。
#牛气冲天#煎牛排的做法图解4

步骤4

牛排跟红酒好搭的说

煎牛排的烹饪技巧

食材一定要新鲜。牛排事先不用腌制，出锅撒上海盐和黑胡椒碎。我用的混合胡椒碎，保持食材原有的味道。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-21

©本菜谱的做法由 小马-rainbow 编写，未经授权不得转载

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