日式照烧煎饭团

日式照烧煎饭团

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剩米饭可不止蛋炒饭一种做法，还可以做米饭饼、米饭批萨、锅巴等各种美味小食；今天安排一道创意新吃法——日式照烧煎饭团，米饭软糯可口，刷上灵魂日式照烧酱，包裹上自己爱吃的馅儿，饭团在锅中煎的两面焦脆，再刷上鲜香浓郁的照烧汁，一出锅孩子抢着吃！

煎饭团的用料

包菜 适量 香肠 适量
米饭 2碗 胡椒粉 适量
芝麻油 适量 肉松 适量
番茄酱 1勺 蜂蜜 1勺
酱油心生 2勺 小鲜侣调味汁 1勺

煎饭团的做法

日式照烧煎饭团的做法图解1

步骤1

准备食材和工具：包菜适量、香肠适量、米饭2碗、白芝麻适量、胡椒粉适量、芝麻油适量、肉松适量 照烧汁：1勺番茄酱、1勺蜂蜜、2勺酱油心生、1勺小鲜侣调味汁 鹅妈妈钛晶锅
日式照烧煎饭团的做法图解2

步骤2

火腿切丁、包菜切成碎屑；
日式照烧煎饭团的做法图解3

步骤3

提前煮熟的米饭中倒入切好的包菜、香肠丁、1勺白芝麻、适量胡椒粉、适量芝麻油、挤入小鲜侣调味汁；
日式照烧煎饭团的做法图解4

步骤4

充分翻拌均匀；
日式照烧煎饭团的做法图解5

步骤5

调配照烧汁：碗中倒入1勺番茄酱、1勺蜂蜜、2勺酱油心生、1勺小鲜侣调味汁；
日式照烧煎饭团的做法图解6

步骤6

充分搅拌均匀；
日式照烧煎饭团的做法图解7

步骤7

案板上铺上一张保鲜膜，倒入适量米饭，用勺子压平整；
日式照烧煎饭团的做法图解8

步骤8

放入自己喜欢的馅料，我放了肉松（也可以放马苏里拉芝士或者咸蛋黄等）；
日式照烧煎饭团的做法图解9

步骤9

提起保鲜膜的四个角；
日式照烧煎饭团的做法图解10

步骤10

不断旋转拧紧，造型成圆形饭团，这个是最简单的懒人造型；
日式照烧煎饭团的做法图解11

步骤11

也可以拧紧后用手挤压造型成三角形饭团，造型好后揭掉保鲜膜即可；
日式照烧煎饭团的做法图解12

步骤12

鹅妈妈钛晶锅预热后，加入少许植物油，加热至产生油纹，再放入饭团中小火煎一会儿；
日式照烧煎饭团的做法图解13

步骤13

煎至底部定型后翻面继续煎；
日式照烧煎饭团的做法图解14

步骤14

煎至另一面的底部也定型，刷上一层照烧汁；
日式照烧煎饭团的做法图解15

步骤15

撒上白芝麻、海苔丝；
日式照烧煎饭团的做法图解16

步骤16

翻面再刷上照烧汁、撒上白芝麻、海苔丝；
日式照烧煎饭团的做法图解17

步骤17

煎至两面金黄且完全定型后盛出即可；
日式照烧煎饭团的做法图解18

步骤18

有肉有菜有营养，咸香中交融着丝丝甜蜜，口感超级丰富；
日式照烧煎饭团的做法图解19

步骤19

想吃什么口味儿的就放什么馅，作为早餐十分方便，大人小孩都超爱吃！

煎饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-01

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