墨鱼肠炒芹菜

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墨鱼肠可以火锅，可以当作早餐，也可以直接煎着吃。芹菜味道极好，炒菜或者煲汤的时候放一点，香味浓郁又营养。芹菜搭配墨鱼肠，鲜香、爽口还不油腻，比炒肉还美味。今天小编教大家一道简单又好吃的健康减脂菜，超级好吃，吃完还想吃，是减肥人士的必备菜谱哦。 

墨鱼肠炒芹菜的用料

墨鱼肠 一根 芹菜 500克
金龙鱼阳光葵花籽油 一勺 大蒜 一瓣
蚝油 一勺 盐 少许
生抽 少许

墨鱼肠炒芹菜的做法

墨鱼肠炒芹菜的做法图解1

步骤1

锅中加入一勺葵花籽油，烧热；
墨鱼肠炒芹菜的做法图解2

步骤2

倒入墨鱼肠，炒至墨鱼肠卷起; 
墨鱼肠炒芹菜的做法图解3

步骤3

撒上蒜末，翻炒均匀；
墨鱼肠炒芹菜的做法图解4

步骤4

加入芹菜，翻炒均匀；
墨鱼肠炒芹菜的做法图解5

步骤5

翻炒至芹菜变色，加入适量的盐；
墨鱼肠炒芹菜的做法图解6

步骤6

加入一勺蚝油和少许生抽，翻炒均匀；
墨鱼肠炒芹菜的做法图解7

步骤7

加入适量的水，翻炒均匀后盖上盖子，收汁后即可出锅装盘。 

墨鱼肠炒芹菜的烹饪技巧

1.可以根据个人口味添加辣椒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-05

©本菜谱的做法由 金龙鱼知食青年 编写，未经授权不得转载

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