牛油果西班牙火腿奶酪水果沙拉

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朱爱凝
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这款沙拉低卡营养丰富而且饱腹感强，减肥期间值得推荐～
参与活动: #食来运转 八方进福#

牛油果西班牙火腿奶酪水果沙拉的用料

牛油果 2个 油浸小番茄 若干颗
无花果 2个 水牛奶酪 4个
西班牙火腿 4片 百里香 2根
海盐 少许 黑胡椒 少许

牛油果西班牙火腿奶酪水果沙拉的做法

#福气年夜菜#牛油果西班牙火腿奶酪水果沙拉的做法图解1

步骤1

准备好所有的食材
#福气年夜菜#牛油果西班牙火腿奶酪水果沙拉的做法图解2

步骤2

牛油果切两半
#福气年夜菜#牛油果西班牙火腿奶酪水果沙拉的做法图解3

步骤3

用勺去皮去核
#福气年夜菜#牛油果西班牙火腿奶酪水果沙拉的做法图解4

步骤4

无花果切块
#福气年夜菜#牛油果西班牙火腿奶酪水果沙拉的做法图解5

步骤5

牛油果上面先放西班牙火腿
#福气年夜菜#牛油果西班牙火腿奶酪水果沙拉的做法图解6

步骤6

再码上无花果
#福气年夜菜#牛油果西班牙火腿奶酪水果沙拉的做法图解7

步骤7

再放水牛奶酪
#福气年夜菜#牛油果西班牙火腿奶酪水果沙拉的做法图解8

步骤8

撒黑胡椒
#福气年夜菜#牛油果西班牙火腿奶酪水果沙拉的做法图解9

步骤9

撒海盐
#福气年夜菜#牛油果西班牙火腿奶酪水果沙拉的做法图解10

步骤10

放上油浸小番茄（油浸小番茄的方法看之前的菜谱）
#福气年夜菜#牛油果西班牙火腿奶酪水果沙拉的做法图解11

步骤11

浇上油浸番茄中的橄榄油
#福气年夜菜#牛油果西班牙火腿奶酪水果沙拉的做法图解12

步骤12

摆上百里香装饰一下
#福气年夜菜#牛油果西班牙火腿奶酪水果沙拉的做法图解13

步骤13

健康减脂
#福气年夜菜#牛油果西班牙火腿奶酪水果沙拉的做法图解14

步骤14

成品图

牛油果西班牙火腿奶酪水果沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-15

©本菜谱的做法由 朱爱凝 编写，未经授权不得转载

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