煎带鱼

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煎带鱼的用料

带鱼段 400g 大葱丝 20g
姜丝 15g 花椒粉 5g
盐 5g 料酒 5g
蒜泥 适量 油 适量

煎带鱼的做法

煎带鱼的做法图解1

步骤1

冰冻带鱼一条，提前冷水融化
煎带鱼的做法图解2

步骤2

放入佐料，提前腌制半小时。
煎带鱼的做法图解3

步骤3

平底锅烧热，加入花生油。
煎带鱼的做法图解4

步骤4

放入腌制好的带鱼
煎带鱼的做法图解5

步骤5

小火煎三分钟左右翻过面继续煎至全熟。
煎带鱼的做法图解6

步骤6

一不小心又做了一道美味。

煎带鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-27

©本菜谱的做法由 就想做点东西 编写，未经授权不得转载
分类： 高蛋白 高硒 营养 煎 咸

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