大席小炒
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惊蛰是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。时至惊蛰,阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多,万物生机盎然。惊蛰节气养生需要吃一些清淡的食物,所以,我们要多吃一些新鲜的蔬菜,时令蔬菜是最养生的。此时是春回之时,多吃蔬菜可以养肝降火、有助于身体排出毒素。
大席小炒的做法
大席小炒的烹饪技巧
荷兰豆和玉米笋在炒之前都汆烫一下 这样炒制的时候能节省时间,喜欢清淡口味的可以不放小米辣
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2021-03-01
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