低脂香蕉牛奶烤燕麦

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低脂香蕉牛奶烤燕麦 麦片营养与美味并存，早餐吃它满满一整天都充满能量，饱腹感还超强，是减肥人士的最爱。最近入手的海氏k5多功能空气炸烤箱成了我的最爱，做美食必备。今天给大家分享的这款香蕉牛奶烤麦片美味低脂，做起来吧！ 用料 麦片300克 牛奶100克 鸡蛋1个 香蕉1根 葡萄干适量 蔓越莓干适量

低脂香蕉牛奶烤燕麦的用料

香蕉 1根 燕麦片 300g
鸡蛋 1个 牛奶 100克
葡萄干 适量 蔓越莓干 适量

低脂香蕉牛奶烤燕麦的做法

低脂香蕉牛奶烤燕麦的做法图解1

步骤1

香蕉切成片铺在烤碗底部。
低脂香蕉牛奶烤燕麦的做法图解2

步骤2

鸡蛋和糖搅拌均匀。
低脂香蕉牛奶烤燕麦的做法图解3

步骤3

放入燕麦搅拌均匀。
低脂香蕉牛奶烤燕麦的做法图解4

步骤4

把搅拌好的燕麦牛奶倒入烤碗里。
低脂香蕉牛奶烤燕麦的做法图解5

步骤5

上面撒上自己喜欢的坚果或者干果。
低脂香蕉牛奶烤燕麦的做法图解6

步骤6

放入海氏k5多功能空气炸烤箱。 这款空气炸烤箱多功能一体，可以做酸奶、果干、空炸等等，一机多用。
低脂香蕉牛奶烤燕麦的做法图解7

步骤7

180度烤20-25分钟就可以啦。告诉大家一个小秘密，新烤箱买回都要测量温度后再用奥。所以我也给这款多功能空气炸烤箱测量了下，控温还是很精准的，温差也就3度左右，非常不错
低脂香蕉牛奶烤燕麦的做法图解8

步骤8

美味！
低脂香蕉牛奶烤燕麦的做法图解9

步骤9

看看成品，上色均匀，食欲满满！

低脂香蕉牛奶烤燕麦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-08

©本菜谱的做法由 春暖花开oO 编写，未经授权不得转载

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