焙煎芝麻菠菜沙拉

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笑笑和开心
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下班赶时间做菜就用丘比焙煎芝麻酱做了个快手的焙煎芝麻菠菜沙拉
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

焙煎芝麻菠菜沙拉的用料

丘比焙煎芝麻沙拉酱 20ml 菠菜 四五颗
盐 2克 橄榄油 几滴
熟白芝麻 适量

焙煎芝麻菠菜沙拉的做法

#321沙拉日#焙煎芝麻菠菜沙拉的做法图解1

步骤1

准备食材，将菠菜根剥开洗净沥干待用
#321沙拉日#焙煎芝麻菠菜沙拉的做法图解2

步骤2

煮锅里烧半锅水，水开后在水里加几滴橄榄油和一点盐，将洗净的菠菜倒入焯水两三分钟焯熟捞出沥干待用
#321沙拉日#焙煎芝麻菠菜沙拉的做法图解3

步骤3

晾凉一点后将菠菜码齐，菠菜根切下、剩下部分一分为二
#321沙拉日#焙煎芝麻菠菜沙拉的做法图解4

步骤4

先将菠菜根和菠菜茎围成圆柱状码在盘子底部
#321沙拉日#焙煎芝麻菠菜沙拉的做法图解5

步骤5

上面再层层码上菠菜叶成圆柱状
#321沙拉日#焙煎芝麻菠菜沙拉的做法图解6

步骤6

上面浇上焙煎芝麻汁，再撒上白芝麻，拌匀就可以开动啦

焙煎芝麻菠菜沙拉的烹饪技巧

菠菜焯水时放点盐和橄榄油可以保留很好的色泽；菠菜根据说有营养不要扔掉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-22

©本菜谱的做法由 笑笑和开心 编写，未经授权不得转载

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