香蕉爆浆芝士饼，超简单有手就会做

香蕉爆浆芝士饼，超简单有手就会做

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沁沁的食光
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没想到手抓饼和香蕉，芝士一起结合，会这么好吃，作为早餐或者下午茶甜点都很不错哦，可以说完全没有任何难度，有手就能做了。白糖部分用糖小朵的o卡糖代替，控糖无负担。
参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量，秀出蛮腰马甲线#

香蕉爆浆芝士饼的用料

手抓饼 1张 香蕉 1根
芝士碎 适量 代糖 3g
蛋黄 1个 黑芝麻 1克

香蕉爆浆芝士饼的做法

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香蕉爆浆芝士饼，超简单有手就会做的做法图解1

步骤1

先准备好食材，手抓饼，香蕉，芝士，蛋黄液（也可以是全蛋液），黑芝麻，代糖。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香蕉爆浆芝士饼，超简单有手就会做的做法图解2

步骤2

香蕉去皮用叉子捣成香蕉泥。
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步骤3

手抓饼放软一点，把香蕉泥铺在中间。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香蕉爆浆芝士饼，超简单有手就会做的做法图解4

步骤4

这时候拿出我们的糖小朵代糖，0卡糖，0脂肪，0热量。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香蕉爆浆芝士饼，超简单有手就会做的做法图解5

步骤5

根据自己的口味在香蕉泥上撒一层。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香蕉爆浆芝士饼，超简单有手就会做的做法图解6

步骤6

再铺一层芝士，喜欢芝士的可以多放点。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香蕉爆浆芝士饼，超简单有手就会做的做法图解7

步骤7

然后把手抓饼边缘往里包起来
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香蕉爆浆芝士饼，超简单有手就会做的做法图解8

步骤8

放在不粘烤盘上，在手抓饼表面刷一层蛋黄液
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香蕉爆浆芝士饼，超简单有手就会做的做法图解9

步骤9

最后撒点黑芝麻
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香蕉爆浆芝士饼，超简单有手就会做的做法图解10

步骤10

烤箱提前预热200℃，烤20分钟左右。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香蕉爆浆芝士饼，超简单有手就会做的做法图解11

步骤11

手抓饼膨胀表皮上色就可以了
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步骤12

切开来，表皮相当酥脆
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香蕉爆浆芝士饼，超简单有手就会做的做法图解13

步骤13

不仅一口爆浆，还拉丝。味道好极了。

香蕉爆浆芝士饼的烹饪技巧

烘烤的温度和时间可以根据自家烤箱脾气适当调整。没有烤箱也可以用空气炸锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-15

©本菜谱的做法由 沁沁的食光 编写，未经授权不得转载

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