家常烤夫木耳控糖

家常烤夫木耳控糖

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涓涓小溪长流水
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糖小朵甜蜜控糖秘籍，也是一直让人烦恼的问题，有了糖小朵0卡糖，懂你的烦恼控糖人来了。尤其烧烤夫用糖是必须的，控糖是困难的扰人心，嘴舒服了人的担心也随之而来，有小朵为你开启0负担的甜蜜生话新模式，吃上了好味也治愈了我，糖小朵甜蜜控糖秘籍你启帆......，“家常烤夫木耳控糖”放心食了。
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家常烤夫木耳控糖的用料

烤夫 1包 生花生 1把
干香菇 十来只 黑木耳 一握
金针菜 一把 香葱 1根
味达美冰糖老抽酱油 半勺 味达美味极鲜酱油 1勺
味达美臻品蚝油 半勺 糖小朵0卡糖 适量
食用油 适量 芝麻香油 半勺

家常烤夫木耳控糖的做法

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#家常烤夫木耳控糖的做法图解1

步骤1

家常菜烤夫木耳控糖，吃上了也放心，如果没糖吃不上口，这就是家常菜的魅力所在！
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步骤2

食材：烤夫，干金针 木耳，生花生，糖小朵0卡
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步骤3

下食用油 炸一下花生
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步骤4

先炸一下花生，好了取出备用
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步骤5

余下油放入少许葱白，准备入淖过水 剂干的烤夫
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步骤6

烤夫己剂干，下在炸花生的余下的油锅中翻炒，煸炒至起干邹发黄
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步骤7

再下淖过水的木耳，进行煸炒
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步骤8

此时金针菜 己发好 切断备用
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步骤9

下入金针菇菜继续煸炒
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步骤10

将其三种食材煸炒透了
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步骤11

另起一碗做个料加比较可控，味极鲜一勺
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步骤12

臻品蚝油半勺
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步骤13

冰糖老抽半勺，同时加入三勺温稀释
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步骤14

将稀释好的料汁全部加入，然而翻炒均匀
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步骤15

先加入半勺糖小朵 0卡0脂 0热量 控糖（此菜不加糖太不入味了）翻炒均匀
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#家常烤夫木耳控糖的做法图解16

步骤16

备用花生
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#家常烤夫木耳控糖的做法图解17

步骤17

已偿好味合适，家人口味，再加入花生
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#家常烤夫木耳控糖的做法图解18

步骤18

洒上葱花即可关火了
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#家常烤夫木耳控糖的做法图解19

步骤19

翻炒了出锅前加入半勺芝麻香油，装盘即可食用
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#家常烤夫木耳控糖的做法图解20

步骤20

家常菜中的美味，烤夫木耳金针菜也是时间一长，会想吃一次的方便实惠菜，无糖可无味 有糖小朵点缀

家常烤夫木耳控糖的烹饪技巧

此菜有控糖蜜籍，糖小朵 乐享好生活，0糖 0脂 0热量 享受美味可口的时光，可能习惯手势此类菜，还在出锅前淋上芝麻香油，家常菜更有色有味了。谢谢你的关注，分享互动！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-20

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载

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