低脂海鲜菇虾仁汤

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低脂海鲜菇虾仁汤的用料

虾仁 200克 海鲜菇 250克
盐 适量 葱姜蒜 适量
油 适量 胡萝卜 适量
内酯豆腐 一盒 白胡椒粉 适量

低脂海鲜菇虾仁汤的做法

低脂海鲜菇虾仁汤的做法图解1

步骤1

准备食材洗净切好，碗里打2个鸡蛋搅散，煎好备用
低脂海鲜菇虾仁汤的做法图解2

步骤2

热锅把姜蒜末炒香，把海鲜菇和虾仁翻炒一下，加入适量的清水烧开，再把剩余的食材全部放进去一起煮至胡萝卜变软。 最后加入适量的白胡椒和盐调味，出货前把葱花放进去就可以了！
低脂海鲜菇虾仁汤的做法图解3

步骤3

营养美味又低脂，快去试试吧！

低脂海鲜菇虾仁汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-22

©本菜谱的做法由 小琳厨房 编写，未经授权不得转载

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