低卡柠檬酸辣鸡丝

低卡柠檬酸辣鸡丝

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鸡胸肉怎么做都好吃！也是减肥期首选蛋白质肉类！ 今天做的这个酸辣鸡丝，今天超嫰，一点不柴，酸酸辣辣开胃又好吃！
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低卡柠檬酸辣鸡丝的用料

鸡胸肉 1块 小米辣 1个
香菜 两颗 蒜瓣 适量
柠檬 半个 生抽 2勺
柠檬汁 1勺 醋 3勺
糖小朵零卡糖 1勺 香油 2勺
盐 1小勺 鸡精 1小勺

低卡柠檬酸辣鸡丝的做法

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#低卡柠檬酸辣鸡丝的做法图解1

步骤1

鸡胸肉冷水放入锅中，加入葱姜，料酒，一小把花椒盖上锅盖煮开。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#低卡柠檬酸辣鸡丝的做法图解2

步骤2

煮鸡胸肉的期间把葱蒜末和小米辣切好。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#低卡柠檬酸辣鸡丝的做法图解3

步骤3

切好的葱蒜末，小米辣放入碗中，加入文字中的所有调料搅拌均匀备用。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#低卡柠檬酸辣鸡丝的做法图解4

步骤4

水开之后撇去浮沫，关火，盖上锅盖闷5分钟后取出稍微放凉。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#低卡柠檬酸辣鸡丝的做法图解5

步骤5

煮好的鸡胸肉撕碎。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#低卡柠檬酸辣鸡丝的做法图解6

步骤6

倒入调好的料汁。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#低卡柠檬酸辣鸡丝的做法图解7

步骤7

放上香菜，加几片柠檬，搅拌均匀。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#低卡柠檬酸辣鸡丝的做法图解8

步骤8

酸酸辣辣，鸡胸肉口感超嫩，特别好吃！
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#低卡柠檬酸辣鸡丝的做法图解9

步骤9

一个人也要好好吃饭！

低卡柠檬酸辣鸡丝的烹饪技巧

这个水煮鸡胸肉的做法是我这几年来试过的无数种做法中最简单，口感最好的做法，你们必须要码住哈！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-23

©本菜谱的做法由 林雪小厨房 编写，未经授权不得转载

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