黑椒酱鳕鱼面

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方便快手的黑椒酱鳕鱼面。买的黑椒酱是用来吃意面的！结果意面没吃，先吃上了鳕鱼面，加了玉米粒、青豆和西蓝花！配菜丰富！鳕鱼面清甜，味道很不错哟！简单又快手！
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黑椒酱鳕鱼面的用料

鳕鱼面 120克 甜玉米 一把
豌豆 一把 西蓝花 适量
黑椒酱 2大勺 玉米油 适量
盐 一勺 核桃油 1小勺
清水 适量

黑椒酱鳕鱼面的做法

#豆果10周年生日快乐# 黑椒酱鳕鱼面的做法图解1

步骤1

准备材料，豌豆是经常准备在冰箱的，冷冻中取出清洗干净。玉米粒是罐头中的甜玉米粒，沥干水分备用。西蓝花切成小块清洗干净。鳕鱼面从冰箱中取出。
#豆果10周年生日快乐# 黑椒酱鳕鱼面的做法图解2

步骤2

不粘锅中加清水小半锅，大火煮开，加盐一勺。
#豆果10周年生日快乐# 黑椒酱鳕鱼面的做法图解3

步骤3

搅匀后加入鳕鱼面。
#豆果10周年生日快乐# 黑椒酱鳕鱼面的做法图解4

步骤4

因为是冷冻状态，所以需要手动撕开成。大火煮1-2分钟，煮熟即可。
#豆果10周年生日快乐# 黑椒酱鳕鱼面的做法图解5

步骤5

煮熟后捞出到碗里，滴入1小勺核桃油，搅匀防黏。
#豆果10周年生日快乐# 黑椒酱鳕鱼面的做法图解6

步骤6

干净不粘锅中，倒入适量玉米油，开大火将油烧温热，然后倒入豌豆和玉米粒略微翻炒，炒熟。
#豆果10周年生日快乐# 黑椒酱鳕鱼面的做法图解7

步骤7

然后加2大勺黑椒酱，转中火，炒匀。
#豆果10周年生日快乐# 黑椒酱鳕鱼面的做法图解8

步骤8

然后倒入拌好的鳕鱼面，继续拌匀即可。让面条均匀裹上酱料。
#豆果10周年生日快乐# 黑椒酱鳕鱼面的做法图解9

步骤9

关火，装盘！西蓝花换水煮开，加盐焯熟即可！摆盘！想怎么摆就怎么摆，开吃！
#豆果10周年生日快乐# 黑椒酱鳕鱼面的做法图解10

步骤10

成品
#豆果10周年生日快乐# 黑椒酱鳕鱼面的做法图解11

步骤11

成品
#豆果10周年生日快乐# 黑椒酱鳕鱼面的做法图解12

步骤12

成品

黑椒酱鳕鱼面的烹饪技巧

1、鳕鱼面不用煮很久，不然容易断。 2、西蓝花焯水可以加一点点玉米油，这样焯出的西蓝花颜色还是翠绿的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-24

©本菜谱的做法由 尘晓美食记录 编写，未经授权不得转载

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