娃娃菜炒木耳

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娃娃菜炒木耳，有效瘦身排毒！
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娃娃菜炒木耳的用料

娃娃菜 一棵 黑木耳 若干
胡萝卜 1段 蒜头 2瓣
盐 2克 太太乐鲜鸡汁 适量
蔬之鲜 2克

娃娃菜炒木耳的做法

#做饭吧！亲爱的#娃娃菜炒木耳的做法图解1

步骤1

娃娃菜洗净切小片
#做饭吧！亲爱的#娃娃菜炒木耳的做法图解2

步骤2

干黑木耳提前泡发，清洗干净撕成小朵
#做饭吧！亲爱的#娃娃菜炒木耳的做法图解3

步骤3

胡萝卜去皮洗净切片
#做饭吧！亲爱的#娃娃菜炒木耳的做法图解4

步骤4

蒜头去皮切碎
#做饭吧！亲爱的#娃娃菜炒木耳的做法图解5

步骤5

锅中加入适量清水大火烧开，放入黑木耳焯烫两分钟
#做饭吧！亲爱的#娃娃菜炒木耳的做法图解6

步骤6

捞出沥干水分备用
#做饭吧！亲爱的#娃娃菜炒木耳的做法图解7

步骤7

放入胡萝卜焯烫30秒
#做饭吧！亲爱的#娃娃菜炒木耳的做法图解8

步骤8

捞出沥干水分备用
#做饭吧！亲爱的#娃娃菜炒木耳的做法图解9

步骤9

起油锅放入蒜末炒香
#做饭吧！亲爱的#娃娃菜炒木耳的做法图解10

步骤10

放入娃娃菜翻炒片刻
#做饭吧！亲爱的#娃娃菜炒木耳的做法图解11

步骤11

放入黑木耳和胡萝卜翻炒均匀
#做饭吧！亲爱的#娃娃菜炒木耳的做法图解12

步骤12

根据个人口味加入适量盐
#做饭吧！亲爱的#娃娃菜炒木耳的做法图解13

步骤13

加入少许太太乐鲜鸡汁翻炒断生即可
#做饭吧！亲爱的#娃娃菜炒木耳的做法图解14

步骤14

蔬之鲜调味
#做饭吧！亲爱的#娃娃菜炒木耳的做法图解15

步骤15

娃娃菜炒木耳成品图

娃娃菜炒木耳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-20

©本菜谱的做法由 守望幸福-XM 编写，未经授权不得转载

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