番茄牛腩煲

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#助力高考营养餐#番茄牛腩煲的用料

炖牛肉材料：牛肉 200g 料酒 5g
老抽 5g 胡椒粒 10个
盐 2g 姜 3片
葱 1段 番茄牛腩材料：番茄 2个
葱花 20g 食用油 20g
盐 1g

#助力高考营养餐#番茄牛腩煲的做法

#助力高考营养餐#番茄牛腩煲的做法图解1

步骤1

炖好的牛肉
#助力高考营养餐#番茄牛腩煲的做法图解2

步骤2

材料
#助力高考营养餐#番茄牛腩煲的做法图解3

步骤3

炒锅入油葱花炒香
#助力高考营养餐#番茄牛腩煲的做法图解4

步骤4

放入切好的番茄大火翻炒
#助力高考营养餐#番茄牛腩煲的做法图解5

步骤5

炒至番茄软烂出汁
#助力高考营养餐#番茄牛腩煲的做法图解6

步骤6

转入石锅
#助力高考营养餐#番茄牛腩煲的做法图解7

步骤7

放入提前炖好的牛肉
#助力高考营养餐#番茄牛腩煲的做法图解8

步骤8

小火慢炖15分钟
#助力高考营养餐#番茄牛腩煲的做法图解9

步骤9

加入盐、香菜
#助力高考营养餐#番茄牛腩煲的做法图解10

步骤10

番茄牛腩炖好了
#助力高考营养餐#番茄牛腩煲的做法图解11

步骤11

配上一碗手擀面，吃的美美哒

#助力高考营养餐#番茄牛腩煲的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-28

©本菜谱的做法由 辰辰妈dg 编写，未经授权不得转载

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