海鲜焗饭

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一个人的午餐也要认真对待，从不将就，这是我对生活的态度

海鲜焗饭的用料

青豆 20g 玉米粒 20g
洋葱 20g 虾仁 50g
番茄 半个 番茄酱 一勺
马苏里拉芝士 30g 盐 少量
米饭 一小碗

海鲜焗饭的做法

海鲜焗饭的做法图解1

步骤1

所有食材切小丁
海鲜焗饭的做法图解2

步骤2

锅中放油，先放洋葱翻炒再放西红柿再翻炒，最后把虾仁，玉米粒青豆全部放入翻炒
海鲜焗饭的做法图解3

步骤3

米饭加入，继续翻炒2分钟，放盐一勺，番茄酱一勺
海鲜焗饭的做法图解4

步骤4

把饭放入陶瓷碗中，9分满就可以了
海鲜焗饭的做法图解5

步骤5

撒上碎芝士，喜欢的可以适量多放
海鲜焗饭的做法图解6

步骤6

200度上下火8分钟
海鲜焗饭的做法图解7

步骤7

完美拉丝
海鲜焗饭的做法图解8

步骤8

搭配一盘小番茄，搞定

海鲜焗饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-31

©本菜谱的做法由 玲儿美食日记 编写，未经授权不得转载

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