【桂花荷叶茶】醒脑解乏 滋润肠胃 舒缓心情 缓解火气

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桂花的功效是温补阳气、美白皮肤、调整情绪身体内毒素、化痰止咳、健康养生润肺止咳，桂花树茶的作用是舒适精神，养阴润肺，可清洁心身，均衡中枢神经系统。桂花茶温补阳气之作用。 荷叶中的荷叶碱中带有多种多样合理的化脂黄酮，能合理溶解身体的人体脂肪，而且强悍排出来身体之外。荷叶碱能强大满布身体肠腔上，产生一层人体脂肪防护膜，阻拦人体脂肪消化吸收，避免人体脂肪沉积。能够改进油腻感饮食结构，其具备极强的植物油脂抵触作用进而给你对荤腥油腻感的食材逐渐造成抵触。因此具备出色的减肥瘦身作用及非凡的降血脂养生保健的功效。

桂花荷叶茶的用料

桂花 8克 荷叶 5克
绿茶 10克

桂花荷叶茶的做法

【桂花荷叶茶】醒脑解乏 滋润肠胃 舒缓心情 缓解火气的做法图解1

步骤1

将洗净的茶材放入茶壶
【桂花荷叶茶】醒脑解乏 滋润肠胃 舒缓心情 缓解火气的做法图解2

步骤2

倒入桂花进入水壶中
【桂花荷叶茶】醒脑解乏 滋润肠胃 舒缓心情 缓解火气的做法图解3

步骤3

倒入500毫升纯净水
【桂花荷叶茶】醒脑解乏 滋润肠胃 舒缓心情 缓解火气的做法图解4

步骤4

煮10分钟即可饮用

桂花荷叶茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-01

©本菜谱的做法由 谨和五味 编写，未经授权不得转载

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