香煎鸡胸

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鸡胸肉总是水煮可真是难吃呢，这次我们来煎着吃，滑嫩嫩的一点都不柴哦，用了大喜大的烤肉酱来腌制，快手又美味哦 原味的酱汁或是黑椒味的都很美味哦
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香煎鸡胸的用料

鸡胸肉 1块 大喜大烤肉酱 半包
橄榄油 适量

香煎鸡胸的做法

#烤究美味 灵魂就酱#香煎鸡胸的做法图解1

步骤1

一块鸡胸横着从中间剖开
#烤究美味 灵魂就酱#香煎鸡胸的做法图解2

步骤2

用刀背敲一敲敲松散一点，更加入味易熟
#烤究美味 灵魂就酱#香煎鸡胸的做法图解3

步骤3

酱料倒入拌匀，按摩按摩，放入冰箱冷藏10分钟以上
#烤究美味 灵魂就酱#香煎鸡胸的做法图解4

步骤4

不粘锅放橄榄油烧热
#烤究美味 灵魂就酱#香煎鸡胸的做法图解5

步骤5

放入腌好的鸡胸肉。中火煎制
#烤究美味 灵魂就酱#香煎鸡胸的做法图解6

步骤6

一面微黄后翻面
#烤究美味 灵魂就酱#香煎鸡胸的做法图解7

步骤7

煎至另一面焦黄后翻面盖锅盖焖1分钟
#烤究美味 灵魂就酱#香煎鸡胸的做法图解8

步骤8

全程约3-4分钟，煎出来的肉鲜嫩多汁一点都不柴，娃娃儿也很喜欢吃

香煎鸡胸的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-01

©本菜谱的做法由 茜家手作 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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