美味万能肉酱

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肉酱的用料

五花肉馅 1000g 酱油 8勺
小鲜侣或者鸡精 1勺 蚝油 适量
十三香 少许 4勺
黑胡椒酱 1勺 番茄酱 1勺

肉酱的做法

#助力高考营养餐#美味万能肉酱的做法图解1

步骤1

准备肉沫
#助力高考营养餐#美味万能肉酱的做法图解2

步骤2

放进锅里炒出水汽
#助力高考营养餐#美味万能肉酱的做法图解3

步骤3

变色了再继续炒15分钟
#助力高考营养餐#美味万能肉酱的做法图解4

步骤4

加入酱油
#助力高考营养餐#美味万能肉酱的做法图解5

步骤5

加入小鲜侣或者鸡精
#助力高考营养餐#美味万能肉酱的做法图解6

步骤6

再加入老抽,十三香,盐,蚝油,黑胡椒酱,番茄酱
#助力高考营养餐#美味万能肉酱的做法图解7

步骤7

一直炒到肥肉出油,肉沫大概少了一半的感觉
#助力高考营养餐#美味万能肉酱的做法图解8

步骤8

很多油出来,肥肉不腻,肉酱更香
#助力高考营养餐#美味万能肉酱的做法图解9

步骤9

淋点芝麻油撒点芝麻出锅
#助力高考营养餐#美味万能肉酱的做法图解10

步骤10

香不香,给孩子拌面拌饭拌凉菜都可以,好吃又营养。
#助力高考营养餐#美味万能肉酱的做法图解11

步骤11

拌面
#助力高考营养餐#美味万能肉酱的做法图解12

步骤12

是不是想来一口

肉酱的烹饪技巧

炒的一定要干,油要出来很多,这样最少可以保存一个星期,孩子高考前累了随时可以煮面拌着吃,好吃又营养!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-06-01

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