茄片夹肉末的集合

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这道荤素搭配的营养餐适合所有人群，特别受牙齿不好的老人喜欢。
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茄片夹肉末的集合的用料

茄子 1个(约230克) 猪肉末 100克
鹌鹑蛋 3个 酱油 适量
油 适量 小黄瓜 1根
盐 少许

茄片夹肉末的集合的做法

#仙女们的私藏鲜法大PK#茄片夹肉末的集合的做法图解1

步骤1

用太太乐原味酱油搅拌肉末备用。
#仙女们的私藏鲜法大PK#茄片夹肉末的集合的做法图解2

步骤2

茄片加少许盐备用。
#仙女们的私藏鲜法大PK#茄片夹肉末的集合的做法图解3

步骤3

火腿肠不切断用牙签围成一个圆，圆中加三个鹌鹑蛋。
#仙女们的私藏鲜法大PK#茄片夹肉末的集合的做法图解4

步骤4

茄片夹肉末一个紧接着一个围成圆。
#仙女们的私藏鲜法大PK#茄片夹肉末的集合的做法图解5

步骤5

小黄瓜切片去心备用。
#仙女们的私藏鲜法大PK#茄片夹肉末的集合的做法图解6

步骤6

将瓜片串成一圈装饰。
#仙女们的私藏鲜法大PK#茄片夹肉末的集合的做法图解7

步骤7

蒸30分钟左右。
#仙女们的私藏鲜法大PK#茄片夹肉末的集合的做法图解8

步骤8

蒸好后围着火腿肠挤一圈番茄酱。佳作完成了，具备了营养和口感的双重条件。

茄片夹肉末的集合的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-10

©本菜谱的做法由 无所为W 编写，未经授权不得转载

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