十分钟健康早餐之松饼煎蛋堡

十分钟健康早餐之松饼煎蛋堡

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快手早餐 烤饼煎蛋同时进行 ，在搭配新鲜蔬菜 ，简单易行又营养满满。

#丘比三明治#十分钟健康早餐之松饼煎蛋堡的用料

自制小松饼 2个 鸡蛋 2个
生菜 1片 黑芝麻 3克

#丘比三明治#十分钟健康早餐之松饼煎蛋堡的做法

#丘比三明治#十分钟健康早餐之松饼煎蛋堡的做法图解1

步骤1

之前烙好的小松饼 中间切开
#丘比三明治#十分钟健康早餐之松饼煎蛋堡的做法图解2

步骤2

表面均匀刷油
#丘比三明治#十分钟健康早餐之松饼煎蛋堡的做法图解3

步骤3

空气炸锅150°预热 放入刷了油的小饼 烤6分钟
#丘比三明治#十分钟健康早餐之松饼煎蛋堡的做法图解4

步骤4

煎蛋锅烧热 刷油 磕入鸡蛋
#丘比三明治#十分钟健康早餐之松饼煎蛋堡的做法图解5

步骤5

鸡蛋底面煎定型 撒少许黑芝麻
#丘比三明治#十分钟健康早餐之松饼煎蛋堡的做法图解6

步骤6

小心翻面
#丘比三明治#十分钟健康早餐之松饼煎蛋堡的做法图解7

步骤7

翻面后 再煎2分钟至鸡蛋完全成熟
#丘比三明治#十分钟健康早餐之松饼煎蛋堡的做法图解8

步骤8

煎好的鸡蛋 放在烤好的小饼上
#丘比三明治#十分钟健康早餐之松饼煎蛋堡的做法图解9

步骤9

再搭配一些生菜 两片合起来
#丘比三明治#十分钟健康早餐之松饼煎蛋堡的做法图解10

步骤10

✅完成✅

#丘比三明治#十分钟健康早餐之松饼煎蛋堡的烹饪技巧

加热小松饼 不用空气炸锅 可以用烤箱 或者平底锅 。 煎好的鸡蛋 摆在面饼上 喜欢刷酱料的 可以刷一些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-06

©本菜谱的做法由 虫懒懒 编写，未经授权不得转载

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