夏日必吃低脂凉面✨✨

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玟阿～
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冰冰爽爽气泡凉面！✨✨好吃解馋又低脂！！五分钟搞定！！快来试一试吧！一共才300大卡！营养丰富又好吃

夏日必吃低脂凉面✨✨的用料

荞麦面 一把 无糖雪碧（元气森林也可以） 一瓶
白煮蛋 一个 黄瓜 半根
胡萝卜 半根 葱花 适量
香菜 适量 蒜末 一茶匙
小米辣 适量 熟芝麻 一小撮
食用油 6～8克 辣椒粉 一勺
生抽 一勺 蚝油 一勺
醋 一勺 冰块 适量

夏日必吃低脂凉面✨✨的做法

夏日必吃低脂凉面✨✨的做法图解1

步骤1

荞麦面煮熟捞出过凉水
夏日必吃低脂凉面✨✨的做法图解2

步骤2

调个料汁！✨加入芝麻、辣椒粉、蒜末，到热油！
夏日必吃低脂凉面✨✨的做法图解3

步骤3

再加上葱花、小米辣、蚝油、生抽、醋
夏日必吃低脂凉面✨✨的做法图解4

步骤4

到入半瓶无糖雪碧✨✨
夏日必吃低脂凉面✨✨的做法图解5

步骤5

倒入面面中✨✨
夏日必吃低脂凉面✨✨的做法图解6

步骤6

码上配菜和
夏日必吃低脂凉面✨✨的做法图解7

步骤7

就完成啦✨✨

夏日必吃低脂凉面✨✨的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-06

©本菜谱的做法由 玟阿～ 编写，未经授权不得转载

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    / 8 夏日必吃低脂凉面✨✨的做法步骤

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