凉拌空心菜

精品 独家
15.9万 浏览 3847 收藏
收藏
豆粉草海
豆粉草海 豆粉草海
＋ 关注

空心菜绿叶菜，做凉拌菜好吃开胃菜，夏天的家常菜。空心菜有润肠通便作用。
参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#

凉拌空心菜的用料

空心菜 500g 蒜 四瓣
盐 适量 耗油 一勺
生抽 两勺 香油 一勺
辣椒 2个

凉拌空心菜的做法

#夏日开胃餐#凉拌空心菜的做法图解1

步骤1

备好食材
#夏日开胃餐#凉拌空心菜的做法图解2

步骤2

空心菜摘一寸左右长度
#夏日开胃餐#凉拌空心菜的做法图解3

步骤3

蒜辣椒切好加入生抽蚝油等
#夏日开胃餐#凉拌空心菜的做法图解4

步骤4

锅里烧水加盐油把空心菜煮一分钟捞出来不变色
#夏日开胃餐#凉拌空心菜的做法图解5

步骤5

加入调汁拌匀
#夏日开胃餐#凉拌空心菜的做法图解6

步骤6

成品

凉拌空心菜的烹饪技巧

超简单好吃的凉拌菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-12

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新 中国菜 拌 辣 咸

凉拌空心菜的其他做法更多

凉拌空心菜的全部作品

上传我做的这道菜

凉拌空心菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #夏日开胃餐#凉拌空心菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 #夏日开胃餐#凉拌空心菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活