海苔蛋白饭

精品 独家
14.9万 浏览 4891 收藏
收藏
Unicorn宝贝
Unicorn宝贝 Unicorn宝贝
＋ 关注


早餐真的是太重要啦！一顿营养丰富的早餐可以带给我们一个上午的满满能量，无论是学习还是工作，充沛的精力可以让我们效率高高，学到更多的新知识，做出更加优秀的工作业绩。同时还能带来一整天的好心情！ 海苔蛋白饭，可以让我们在忙碌的早晨可以多睡一会儿，在填饱肚子的同时补充丰富的营养，非常快手和美味，欧福蛋白液0脂肪0胆固醇，还能补充优质蛋白，快来试试吧！
参与活动: #0元试用｜食趣“蛋”生，健康“煮”力#

海苔蛋白饭的用料

欧福蛋白液 2汤匙 芝麻海苔 4汤匙
鱼肉松 1汤匙 米饭 2碗
鸡精 2勺 生菜 3片
橄榄油 1勺

海苔蛋白饭的做法

#蛋趣体验#海苔蛋白饭的做法图解1

步骤1

锅中放少许橄榄油
#蛋趣体验#海苔蛋白饭的做法图解2

步骤2

倒入欧福蛋白液
#蛋趣体验#海苔蛋白饭的做法图解3

步骤3

蛋白液定型以后，用筷子搅碎，放入米饭、芝麻海苔、鱼肉松和鸡精
#蛋趣体验#海苔蛋白饭的做法图解4

步骤4

放入生菜后搅拌均匀
#蛋趣体验#海苔蛋白饭的做法图解5

步骤5

就可以享用美味啦！
#蛋趣体验#海苔蛋白饭的做法图解6

步骤6

我一次可以吃两碗~ 你呢？

海苔蛋白饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-16

©本菜谱的做法由 Unicorn宝贝 编写，未经授权不得转载
分类： 欧福蛋液

海苔蛋白饭的其他做法更多

上传我做的这道菜

海苔蛋白饭的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #蛋趣体验#海苔蛋白饭

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 #蛋趣体验#海苔蛋白饭的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活