简易版美龄粥,健脾开胃、美容养颜必喝!
精品
美龄粥又名民国美龄粥。据说,有段时间宋美龄茶饭不思,于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥,宋美龄吃了胃口大开,后来这就成了她钟爱的一道粥。再后来,流传到民间,就叫“美龄粥”。
美龄粥由豆浆、糯米、粳米、山药、枸杞、冰糖等食材做成,既清淡简朴,又营养丰富。今天我用豆浆机做了这款简易版的美龄粥,简单快捷,喜欢的朋友可以一起来试试!
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美龄粥的做法
美龄粥的烹饪技巧
小贴士:
我们在选择山药的时候一定要选择药用的铁棍山药,才能达到效果,冰糖随自己喜好来添加可多可少,需要控糖人士也可不加糖,对血糖的影响不是太大。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2021-07-27
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