蒜蓉秋葵

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糖小田yuan
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秋葵的营养价值特别高，蒜蓉黄瓜吃腻了来份蒜蓉秋葵吧，用东古一品鲜特级酿造酱油调味儿口感特别棒哦，喜欢的小伙伴一起来制作品尝吧！
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蒜蓉秋葵的用料

秋葵 300克 蒜 4瓣
东古一品鲜特级酿造酱油 10克 醋 30克
盐 1克

蒜蓉秋葵的做法

#不容错过的鲜美滋味#蒜蓉秋葵的做法图解1

步骤1

准备所需食材用料，把秋葵洗净去柄待用。
#不容错过的鲜美滋味#蒜蓉秋葵的做法图解2

步骤2

烧一锅清水，水开后加一点点盐和一点点玉米油放入秋葵焯烫2～3分钟。
#不容错过的鲜美滋味#蒜蓉秋葵的做法图解3

步骤3

把烫好的秋葵过一下冷开水。
#不容错过的鲜美滋味#蒜蓉秋葵的做法图解4

步骤4

把处理好的秋葵摆盘儿。
#不容错过的鲜美滋味#蒜蓉秋葵的做法图解5

步骤5

接下来调蒜泥汁。把蒜瓣儿倒成泥，加入醋，盐，东古一品鲜特级酿造酱油，搅拌均匀。
#不容错过的鲜美滋味#蒜蓉秋葵的做法图解6

步骤6

把调好的蒜汁倒在秋葵上，开吃之前拌均匀即可。
#不容错过的鲜美滋味#蒜蓉秋葵的做法图解7

步骤7

成品图

蒜蓉秋葵的烹饪技巧

用东古一品鲜特级酿造酱油可中和蒜辣、醋酸的味道。这样制作的秋葵特别好吃哦，喜欢的小伙伴一起来制作品尝吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-02

©本菜谱的做法由 糖小田yuan 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 家常菜 下酒菜 快手菜 宴客菜

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