燕麦蓝莓爆浆蛋糕无油无糖

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魏娜～糖官儿妈咪
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配方能做5个杯子蛋糕，一口吃到爆浆的蓝莓好幸福哟～减脂期的宝宝可以用苹果泥代替香蕉，升糖指数更低，甜度也OK～

蓝莓爆浆蛋糕的用料

即食燕麦片 60克 鸡蛋 2个
蓝莓 适量 香蕉 1根
脱脂奶粉 30克

蓝莓爆浆蛋糕的做法

燕麦蓝莓爆浆蛋糕无油无糖的做法图解1

步骤1

准备食材，香蕉剥皮
燕麦蓝莓爆浆蛋糕无油无糖的做法图解2

步骤2

香蕉压成泥，打入两个鸡蛋
燕麦蓝莓爆浆蛋糕无油无糖的做法图解3

步骤3

混合均匀
燕麦蓝莓爆浆蛋糕无油无糖的做法图解4

步骤4

加入燕麦和奶粉，混合均匀
燕麦蓝莓爆浆蛋糕无油无糖的做法图解5

步骤5

加入蓝莓混合均匀
燕麦蓝莓爆浆蛋糕无油无糖的做法图解6

步骤6

装进纸杯，烤箱上下火180度烤20分钟。具体时间看自己烤箱的脾气哦～
燕麦蓝莓爆浆蛋糕无油无糖的做法图解7

步骤7

蓝莓在嘴里爆浆的感觉太幸福了

蓝莓爆浆蛋糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-02

©本菜谱的做法由 魏娜～糖官儿妈咪 编写，未经授权不得转载

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