精选
最新
菜单
用一道菜给奥运健儿加油，葱烧格陵兰比目鱼减肥菜！
精品
独家
格陵兰比目鱼（英文：Greenland halibut），千万不要以为它叫格陵兰比目鱼就以为只有格陵兰有，人家在北太平洋和大西洋的北部和东部都有分布，上世纪90年代中期以后，格陵兰成为主要捕捞国家。格陵兰比目鱼肉质细腻，刺又少，口感鲜嫩，鲜美肥嫩，因此受到很多人的喜爱。
葱烧格陵兰比目鱼的做法
步骤1
准备食材
步骤2
将香菇切片，京葱、细香葱切段，干葱切片，备用
步骤3
将以上材料放入油中熬至金黄，制成葱油。
步骤4
将老抽和冰糖放入另一锅，慢慢烧热后加入少许蚝油，然后加入葱油中，制成葱油酱，待用。
步骤5
用纸巾吸干比目鱼表面水分。
步骤6
在比目鱼表面抹上葱油，上面放置适量葱油酱，放入烤盘中。
步骤7
将切片的香菇一同放入烤盘，加少许油。
步骤8
将烤盘放入烤箱，温度设定：180度，烤制7分钟。
步骤9
剥好小甜豆，洗净，放入沸水中，煮熟捞出后浸入冷水。
步骤10
将香菇片摆入盘中，放上比目鱼片，最后以小甜豆做装饰。葱烧格陵兰比目鱼的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2021-08-06
©本菜谱的做法由 八鲜过海 编写，未经授权不得转载
八鲜过海
分享至微信
葱烧格陵兰比目鱼的其他做法更多 
葱烧格陵兰比目鱼的相关推荐更多
你当前的位置：豆果美食 > 用一道菜给奥运健儿加油，葱烧格陵兰比目鱼减肥菜！
查看更多评论
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
