⭐五彩蔬菜沙拉⭐

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五彩蔬菜沙拉的用料

小番茄 60g 紫甘蓝 100g
玉米 1个 黄瓜 1个
橙子 1个 苦菊 适量
沙拉酱 适量

五彩蔬菜沙拉的做法

#我为奥运出食力#⭐五彩蔬菜沙拉⭐的做法图解1

步骤1

食材准备如图所示
#我为奥运出食力#⭐五彩蔬菜沙拉⭐的做法图解2

步骤2

所有蔬菜洗净沥干水分。
#我为奥运出食力#⭐五彩蔬菜沙拉⭐的做法图解3

步骤3

紫甘蓝切细丝，黄瓜切片。
#我为奥运出食力#⭐五彩蔬菜沙拉⭐的做法图解4

步骤4

小番茄切对半，橙子切片。
#我为奥运出食力#⭐五彩蔬菜沙拉⭐的做法图解5

步骤5

玉米粒剥好下锅煮。
#我为奥运出食力#⭐五彩蔬菜沙拉⭐的做法图解6

步骤6

煮5分钟后沥出备用。
#我为奥运出食力#⭐五彩蔬菜沙拉⭐的做法图解7

步骤7

各种食材依次摆入盘中，先摆入玉米粒和小番茄。
#我为奥运出食力#⭐五彩蔬菜沙拉⭐的做法图解8

步骤8

再摆入紫甘蓝和黄瓜片。
#我为奥运出食力#⭐五彩蔬菜沙拉⭐的做法图解9

步骤9

最后摆入香橙和苦菊。
#我为奥运出食力#⭐五彩蔬菜沙拉⭐的做法图解10

步骤10

搭配自己喜欢的沙拉酱就可以开吃啦。

五彩蔬菜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-06

©本菜谱的做法由 菊子美食记 编写，未经授权不得转载

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