冰淇淋口感的隔夜燕麦

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想吃甜品又不想长胖的妹子，看过来吧，冰淇淋口感的隔夜燕麦赶快动手做起来吧！好吃饱腹感又强。但是酸奶一定要用无糖的酸奶。 准备好明天的早餐—隔夜燕麦 按着以下食材顺序一层一层叠加 奇亚籽燕麦片➕纯牛奶➕香蕉片➕酸奶➕豆浆粉➕奇亚籽燕麦片➕纯牛奶➕酸奶➕黑咖啡（提升口感）➕蓝莓（自己喜好的水果也可以）盖上盖子放入冰箱冷藏一夜，早上起来就可以吃了

冰淇淋燕麦的用料

即食燕麦 酸奶
香蕉或其他水果 纯牛奶
豆浆粉 蓝莓
黑咖啡

冰淇淋燕麦的做法

冰淇淋口感的隔夜燕麦的做法图解1

步骤1

按着以下食材顺序一层一层叠加 奇亚籽燕麦片➕纯牛奶➕香蕉片➕酸奶➕豆浆粉➕奇亚籽燕麦片➕纯牛奶➕酸奶➕黑咖啡（提升口感）➕蓝莓（自己喜好的水果也可以）盖上盖子放入冰箱冷藏一夜，早上起来就可以吃了
冰淇淋口感的隔夜燕麦的做法图解2

步骤2

我用的奇亚籽燕麦片和豆浆粉
冰淇淋口感的隔夜燕麦的做法图解3

步骤3

成品照片
冰淇淋口感的隔夜燕麦的做法图解4

步骤4

看着就好吃

冰淇淋燕麦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-14

©本菜谱的做法由 甗 编写，未经授权不得转载

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