白茅根竹蔗雪梨糖水

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最近天气慢慢变凉,又是要喝热乎乎的糖水了。这次的糖水是我直接买的那种搭配好的广式糖水包,比较适合我这样不会搭配的人。简单的雪梨糖水,比较适合这样的天气,没有加糖,小朋友和老人也很合适!
参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#

雪梨糖水的用料

雪梨 1个 竹蔗 4节
雪梨干 4片 蜜枣 2个
葛根干 15克 白茅根 20克
无花果干 5个

雪梨糖水的做法

#我的养生日常-远离秋燥#白茅根竹蔗雪梨糖水的做法图解1

步骤1

准备所需原材料
#我的养生日常-远离秋燥#白茅根竹蔗雪梨糖水的做法图解2

步骤2

竹蔗,雪梨干,无花果提前泡半个小时
#我的养生日常-远离秋燥#白茅根竹蔗雪梨糖水的做法图解3

步骤3

食材全部放入砂锅内
#我的养生日常-远离秋燥#白茅根竹蔗雪梨糖水的做法图解4

步骤4

再加入水,开煮
#我的养生日常-远离秋燥#白茅根竹蔗雪梨糖水的做法图解5

步骤5

准备一个雪梨,洗净切小块
#我的养生日常-远离秋燥#白茅根竹蔗雪梨糖水的做法图解6

步骤6

将雪梨倒入砂锅内,继续焖煮
#我的养生日常-远离秋燥#白茅根竹蔗雪梨糖水的做法图解7

步骤7

最后煮透即可
#我的养生日常-远离秋燥#白茅根竹蔗雪梨糖水的做法图解8

步骤8

开喝

雪梨糖水的烹饪技巧

1、我用的是慢炖锅,不会沸腾,所以煮起来会比较慢,如果用砂锅,大概煮个一个小时就可以了 2、最后加的雪梨是为了调味的,这样出来是清甜的 3、也可以加糖的,稍微加一点就可以了 4、天气冷,直接喝热的就可以了,如果天热,可以冷藏哈!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-08-18

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