掉头发的克星！黄金丸，乌发益精，健康又好吃！

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近期几个月，压力有点大，有时候还熬夜，头发掉的厉害。就想着赶紧给自己补一补。 这个配方是从一位达人那里学来的，她吃了之后，头发是肉眼可见的变黑变多，自己也来做个吃吃，坚持吃下去一定会有效果哒。 感兴趣的朋友也可以安排起来呀。

黄金丸的用料

黑豆 100克 黑芝麻 200克
黑米 100克 黑枸杞 50克
桑葚干 60克 熟核桃仁 100克
红枣肉 50克 奇亚籽 30克
龙舌兰糖浆 250克

黄金丸的做法

掉头发的克星！黄金丸，乌发益精，健康又好吃！的做法图解1

步骤1

准备食材：黑豆，黑芝麻，黑米，黑枸杞，桑葚干，熟核桃仁，红枣肉，奇亚籽，龙舌兰糖浆
掉头发的克星！黄金丸，乌发益精，健康又好吃！的做法图解2

步骤2

黑米用小火炒一下，听着有噼里啪啦的声音就好了
掉头发的克星！黄金丸，乌发益精，健康又好吃！的做法图解3

步骤3

把黑豆、黑芝麻、黑米、黑枸杞、桑椹干、熟核桃仁、红枣肉、奇亚籽倒入研磨机，磨成粉
掉头发的克星！黄金丸，乌发益精，健康又好吃！的做法图解4

步骤4

把糖浆倒入粉中，搅拌均匀，揉成团
掉头发的克星！黄金丸，乌发益精，健康又好吃！的做法图解5

步骤5

取适量搓成一个个小丸子
掉头发的克星！黄金丸，乌发益精，健康又好吃！的做法图解6

步骤6

用金色锡箔纸包好即可

黄金丸的烹饪技巧

我使用的研磨机磨不了很碎，需要过筛，过筛后更细腻。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-27

©本菜谱的做法由 雯雯蔬食 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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