凉拌木耳莲藕胡萝卜&附懒人辣椒油做法

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最近的秋老虎确实厉害 我不会说胃口不好 但是会更喜欢清爽的凉拌菜一点 不一定是这个搭配 只要是爽口凉拌菜就好
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凉拌木耳莲藕胡萝卜的用料

干木耳 20g 莲藕 1节
胡萝卜 0.5根 大蒜 2瓣
洋葱 0.2个 小葱 1根
自制辣椒油 2勺 生抽 1.5勺
白醋 1.5勺 鸡精 1勺
零卡糖 1g 淀粉 2勺

凉拌木耳莲藕胡萝卜的做法

#少盐饮食 轻松生活#凉拌木耳莲藕胡萝卜&附懒人辣椒油做法的做法图解1

步骤1

木耳冷水提前泡发
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步骤2

泡发的木耳加淀粉搓洗干净
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步骤3

控水
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步骤4

胡萝卜和莲藕切片
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步骤5

锅中加几滴油烧开水 (我是刚烧热油做辣椒油,就不用洗锅) 放入胡萝卜片30″
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步骤6

再放入莲藕片30″
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步骤7

最后放入木耳30″ (全程大火)
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步骤8

捞出过凉白开控水 (家里有直饮机的直接冲凉)
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步骤9

洋葱和大蒜切碎放入
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步骤10

放入辣椒油 生抽 白醋 零卡糖(可放可不放)搅拌均匀即可 (稍微放冰箱腌10分钟左右味道更好)
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步骤11

最后撒上葱花 这是凉拌菜该有的样子了
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步骤12

木耳来口(我辣椒油里放可虾皮)
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步骤13

莲藕来口
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步骤14

胡萝卜也来口?
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步骤15

附赠辣椒油做法 辣椒粉 白芝麻 洋葱碎 十三香 盐 虾皮
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步骤16

油烧热浇入,边浇边充分搅拌 放凉装瓶即可

凉拌木耳莲藕胡萝卜的烹饪技巧

需要注意的是焯水时 放菜顺序别忘了 胡萝卜相对来说是最难熟的 所以先放 莲藕次之 木耳最容易熟 一起放口感就没那么好了 做辣椒油的时候已经放了盐了 这里放生抽就好 我是够了 看个人口味哈! 你们觉得不太够可以适当加点 不过还是不建议吃太咸 辣椒油的虾皮可以不放哈! 我是根据个人爱好加的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-08-30

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