低卡掉秤生菜鸡蛋汤

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晚餐代餐绝绝子，口感清甜鲜美，减脂的集美们玉米起来
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低卡掉秤生菜鸡蛋汤的用料

鸡蛋 3个 生菜 8片
盐 1克 白胡椒粉 1克
大蒜 1瓣

低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法

#我心中的冬日限定#低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法图解1

步骤1

食材准备
#我心中的冬日限定#低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法图解2

步骤2

鸡蛋煎荷包蛋，炒香蒜末
#我心中的冬日限定#低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法图解3

步骤3

下入生菜
#我心中的冬日限定#低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法图解4

步骤4

加清水
#我心中的冬日限定#低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法图解5

步骤5

加少量盐和白胡椒粉调味
#我心中的冬日限定#低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法图解6

步骤6

煮开即可
#我心中的冬日限定#低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法图解7

步骤7

鲜美
#我心中的冬日限定#低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法图解8

步骤8

好喝不胖
#我心中的冬日限定#低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法图解9

步骤9

喝起来
#我心中的冬日限定#低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法图解10

步骤10

脆甜
#我心中的冬日限定#低卡掉秤生菜鸡蛋汤的做法图解11

步骤11

做起来

低卡掉秤生菜鸡蛋汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-15

©本菜谱的做法由 陌上花开txwc 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 下饭菜 伊可新

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