玉米面菜团子

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好吃不长肉肉的玉米面菜团子吃起来 蔬菜的种类大家可以选择自己喜欢的，当然能好成团也比较重要哦……
参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#

玉米面菜团子的用料

鸡蛋 3个 胡萝卜 1根
中等洋葱 2个 菠菜 1把
面粉 1勺 玉米面 100克
盐 1小勺 味达美臻品蚝油 1勺
味达美味极鲜酱油 1.5勺 五香粉 1小勺

玉米面菜团子的做法

玉米面菜团子#我心中的冬日限定#的做法图解1

步骤1

洋葱和胡萝卜分别切成细丝
玉米面菜团子#我心中的冬日限定#的做法图解2

步骤2

锅里加入水滴入几滴食用油，水开后放入菠菜烫熟后捞出过凉水
玉米面菜团子#我心中的冬日限定#的做法图解3

步骤3

锅里加入少许油把洋葱和胡萝卜丝炒软
玉米面菜团子#我心中的冬日限定#的做法图解4

步骤4

用不粘锅不用放油把鸡蛋炒好划散备用（我有剩下的蛋清液就全用的蛋清）
玉米面菜团子#我心中的冬日限定#的做法图解5

步骤5

菠菜挤干水分用刀切成段，把所有蔬菜放在盆里
玉米面菜团子#我心中的冬日限定#的做法图解6

步骤6

加入味极鲜酱油
玉米面菜团子#我心中的冬日限定#的做法图解7

步骤7

加入蚝油
玉米面菜团子#我心中的冬日限定#的做法图解8

步骤8

加入盐，五香粉，1勺帮助粘合的面粉拌匀
玉米面菜团子#我心中的冬日限定#的做法图解9

步骤9

把蔬菜放在手里边挤边团成团，再加入玉米面里滚一圈，如果很干用喷壶喷点水继续再滚一圈玉米面，一直裹到自己喜欢的厚度就可以了，我喜欢薄皮大馅一般滚3次就够了
玉米面菜团子#我心中的冬日限定#的做法图解10

步骤10

把做好的团子放入蒸格里蒸15分钟即可，记得要放不粘蒸垫哦
玉米面菜团子#我心中的冬日限定#的做法图解11

步骤11

出锅
玉米面菜团子#我心中的冬日限定#的做法图解12

步骤12

薄皮大馅特别好吃

玉米面菜团子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-19

©本菜谱的做法由 泣哥儿的厨房故事 编写，未经授权不得转载
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