香蕉燕麦能量棒

香蕉燕麦能量棒

精品
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Jessica不负拾光
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这款燕麦棒是外酥里韧，有嚼劲的那种，口感扎实。因为加了很多芝麻，会越嚼越香，适合减脂期嘴馋想吃小零食的姐妹们。

香蕉燕麦能量棒的用料

熟香蕉 1根 牛奶 30g
鸡蛋 1个 黑白芝麻 20g
即食燕麦 150g 蜂蜜 2勺
蔓越莓干 40g

香蕉燕麦能量棒的做法

香蕉燕麦能量棒的做法图解1

步骤1

一定要选熟透的香蕉压成泥。
香蕉燕麦能量棒的做法图解2

步骤2

打入一个鸡蛋。
香蕉燕麦能量棒的做法图解3

步骤3

混合均匀。
香蕉燕麦能量棒的做法图解4

步骤4

加入燕麦。
香蕉燕麦能量棒的做法图解5

步骤5

黑白芝麻也可以换成喜欢的坚果。
香蕉燕麦能量棒的做法图解6

步骤6

加入蔓越莓干。
香蕉燕麦能量棒的做法图解7

步骤7

加入牛奶，两大勺蜂蜜增加甜味。
香蕉燕麦能量棒的做法图解8

步骤8

混合均匀。
香蕉燕麦能量棒的做法图解9

步骤9

倒入铺好油纸的烤盘上。
香蕉燕麦能量棒的做法图解10

步骤10

再盖一层油纸。
香蕉燕麦能量棒的做法图解11

步骤11

用擀面杖压实。
香蕉燕麦能量棒的做法图解12

步骤12

送入烤箱180度30度。
香蕉燕麦能量棒的做法图解13

步骤13

成品图。
香蕉燕麦能量棒的做法图解14

步骤14

成品图。
香蕉燕麦能量棒的做法图解15

步骤15

成品图。

香蕉燕麦能量棒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-07

©本菜谱的做法由 Jessica不负拾光 编写，未经授权不得转载
分类： 甜 烤 零食 电器 一人食
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