健康营养的苹果燕麦牛奶露！

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苹果燕麦牛奶露，健康营养而且炒鸡好喝！！低卡低热量，减脂必备！！懒人必备！

苹果燕麦牛奶露的用料

即食燕麦片 50g 苹果 1个
冰糖 少许 水 500毫升
牛奶 200毫升

苹果燕麦牛奶露的做法

健康营养的苹果燕麦牛奶露！的做法图解1

步骤1

准备食材：燕麦50g，将苹果切成块状。
健康营养的苹果燕麦牛奶露！的做法图解2

步骤2

将所有食材全部加入破壁机，加入500-600毫升水，选择米糊模式，预计35分钟。
健康营养的苹果燕麦牛奶露！的做法图解3

步骤3

结束后加入200ml纯牛奶和适量黄冰糖就搞定啦！！！如果提前加，破壁机会溢出。
健康营养的苹果燕麦牛奶露！的做法图解4

步骤4

牛奶加入后，味道非常非常香甜，太绝了！ 边刷电视剧边喝苹果燕麦牛奶露，太上头啦！

苹果燕麦牛奶露的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-07

©本菜谱的做法由 葫芦卜岛厨神 编写，未经授权不得转载
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