孜然鸡肉烤串

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低脂低卡的孜然鸡肉串，怕胖的姐妹快点get起来吧！ 在家实现烤串自由，关键是不怕胖哦！
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孜然鸡肉烤串的用料

鸡胸肉 2块 青红椒 各一个
生抽 一勺 料酒 一勺
葱伴侣6月香辣椒酱 一勺 孜然粉 一勺
盐 半勺 蚝油 一勺

孜然鸡肉烤串的做法

孜然鸡肉烤串的做法图解1

步骤1

准备好需要的食材。
孜然鸡肉烤串的做法图解2

步骤2

青红椒去籽，切成小方块。
孜然鸡肉烤串的做法图解3

步骤3

鸡胸肉剔除筋膜，切成小块。
孜然鸡肉烤串的做法图解4

步骤4

把鸡胸肉放碗里，加入料酒一勺，生抽一勺，蚝油一勺，半勺盐。
孜然鸡肉烤串的做法图解5

步骤5

加葱伴侣6月香辣椒酱一勺，芝麻油一勺，孜然粉一勺。
孜然鸡肉烤串的做法图解6

步骤6

加生姜丝搅拌均匀腌制一小时入味。
孜然鸡肉烤串的做法图解7

步骤7

腌制好的鸡块与青红椒用不锈钢签子串起来。
孜然鸡肉烤串的做法图解8

步骤8

把签子一个个架在转筒上，放入阿诗顿空气炸锅里。
孜然鸡肉烤串的做法图解9

步骤9

选择空气炸与转动两个功能键，200度烤20分钟就可以！
孜然鸡肉烤串的做法图解10

步骤10

烤好的鸡肉串撒上白芝麻，就可以享用！

孜然鸡肉烤串的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-11

©本菜谱的做法由 尝尝好味道 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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