金枪鱼开放吐司

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简单快手，五分钟搞定的营养早餐！

金枪鱼开放吐司的用料

无糖全麦吐司 2片 金枪鱼罐头 一盒
即食玉米粒 一小袋 牛油果 一个
沙拉酱 适量 黑胡椒 少许
盐 少许

金枪鱼开放吐司的做法

金枪鱼开放吐司的做法图解1

步骤1

金枪鱼和玉米粒加沙拉酱拌均匀
金枪鱼开放吐司的做法图解2

步骤2

鸡蛋加盐打散，锅里少油滑熟
金枪鱼开放吐司的做法图解3

步骤3

牛油果肉捣成泥
金枪鱼开放吐司的做法图解4

步骤4

取一片全麦吐司
金枪鱼开放吐司的做法图解5

步骤5

涂一层牛油果酱
金枪鱼开放吐司的做法图解6

步骤6

铺一层金枪鱼玉米
金枪鱼开放吐司的做法图解7

步骤7

放上鸡蛋，撒上黑胡椒
金枪鱼开放吐司的做法图解8

步骤8

开吃啦！

金枪鱼开放吐司的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-19

©本菜谱的做法由 减肥路太长 编写，未经授权不得转载
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