圣诞花环海鲜沙拉

精品
2.8万 浏览 651 收藏
收藏
念念的小灶
念念的小灶 念念的小灶
＋ 关注

马上就到圣诞节了，今年安排什么圣诞大餐呢？爱美的仙女们自然少不了来一盘沙拉，所以今天分享一份超美的圣诞花环海鲜沙拉给大家~好吃还不胖哦！ 随着对食物品质要求越来越高，很多海洋生物被大量捕捞，在享受美味的同时，我们也要学会保护海洋，就比如，海产品可以选择带有MSC小蓝鱼标识的可持续认证（的）海产品，让我们的海洋依然美丽。

圣诞花环海鲜沙拉的用料

比目鱼 1块 北极虾 10个
西兰花 4朵 圣女果 5个
黄瓜 半根 黑胡椒 1勺
柠檬 半个 橄榄油 1勺

圣诞花环海鲜沙拉的做法

圣诞花环海鲜沙拉的做法图解1

步骤1

准备好所有食材。
圣诞花环海鲜沙拉的做法图解2

步骤2

比目鱼洗净挤柠檬汁、撒黑胡椒腌制十分钟。
圣诞花环海鲜沙拉的做法图解3

步骤3

比目鱼放入烤箱上下火200度烤10分钟烤熟，拿出切块。北极虾去皮备用。
圣诞花环海鲜沙拉的做法图解4

步骤4

西兰花切开焯水烫熟;苦菊撕碎，小番茄切片，黄瓜切几片备用。
圣诞花环海鲜沙拉的做法图解5

步骤5

拿一个碗放在盘中,先用苦菊打底围一圈,再把剩余食材摆放上就好啦！
圣诞花环海鲜沙拉的做法图解6

步骤6

是不是很简单，好吃还不胖哦～

圣诞花环海鲜沙拉的烹饪技巧

1、可以用香醋、蜂蜜、橄榄油做成调料汁，吃之前淋在上面即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-19

©本菜谱的做法由 念念的小灶 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

圣诞花环海鲜沙拉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 圣诞花环海鲜沙拉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 圣诞花环海鲜沙拉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活