0难度麻辣虾就这减脂美食你还能坚持不下来算我输！

精品独家

2.2万浏览 408 收藏

沐沐子小厨娘

＋关注

香喷喷的烤箱、空气炸锅烤虾来啦，低脂低卡高蛋白质！虾皮是微微脆的，里面的虾肉鲜嫩多汁，很入味，一口一个好吃到停不下来！

0难度麻辣虾就这减脂美食你还能坚持不下来算我输的用料

鲜虾 250g	重庆火锅底料 25g
小葱适量

步骤1

鲜虾洗净去虾线，放入烤碗里

步骤2

火锅底料切一半，把红油也切掉不要，放入虾里。

步骤3

烤箱or空气炸锅180°10分钟，等火锅底料融化了拿出来。

步骤4

撒点葱花，底料和虾搅拌均匀，虾尽量翻个面。再放进烤箱180°10分钟。

火锅底料只用了一半，味道就够了，减脂期不要吃的太咸太重口。吃的时候不要咗汁，把壳剥了吃肉，底料的油热量都不会吃进去太多。小葱最后再放不要先放哈，会烤焦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-15

©本菜谱的做法由沐沐子小厨娘编写，未经授权不得转载

沐沐子小厨娘

一起来分享给朋友们看看吧：

分享至微信

上传我做的这道菜

你当前的位置：豆果美食 > 0难度麻辣虾就这减脂美食你还能坚持不下来算我输！

查看更多评论

使用社交账号登陆豆果美食

/ 5 0难度麻辣虾就这减脂美食你还能坚持不下来算我输！的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

保存

标题：

内容：

扫码下载豆果美食app

与全世界的豆子一起标记吃货生活