低卡美味｜烤白菜~

精品 独家
2.7万 浏览 179 收藏
收藏
童话公主s
童话公主s
＋ 关注


过年每天都是聚餐，大鱼大肉没停过，准备吃点素的来平淡一下口味~超级简单的，又低卡的烤白菜来啦! 食材也是巨简单，先调制一个酱料：2勺蚝油、1勺孜然、1勺生抽、2勺食用油、蒜末适量 1先把白菜洗干净，切好。 2烤盘铺锡纸，把白菜摆好，均匀涂上酱料 3宜盾普微蒸烤一体机180度预热，然后将白菜放进去，180度烤10分钟，翻一翻面，再烤10分钟就完成啦！ 炒鸡低卡，真是特别棒的减脂烤蔬菜！

烤白菜的用料

白菜 1颗 蚝油 2勺
生抽 1勺 食用油 2勺
孜然 1勺 蒜 8瓣

烤白菜的做法

低卡美味｜烤白菜~的做法图解1

步骤1

先调制一个酱料：2勺蚝油、1勺孜然、1勺生抽、2勺食用油、蒜末适量 1先把白菜洗干净，切好。 2烤盘铺锡纸，把白菜摆好，均匀涂上酱料
低卡美味｜烤白菜~的做法图解2

步骤2

3宜盾普微蒸烤一体机180度预热，然后将白菜放进去，180度烤10分钟，翻一翻面，再烤10分钟就完事儿
低卡美味｜烤白菜~的做法图解3

步骤3

炒鸡低卡，真是特别棒的减脂烤蔬菜！
低卡美味｜烤白菜~的做法图解4

步骤4

味道不错的

烤白菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-15

©本菜谱的做法由 童话公主s 编写，未经授权不得转载

烤白菜的全部作品

上传我做的这道菜

烤白菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 低卡美味｜烤白菜~

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 低卡美味｜烤白菜~的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活