麻辣一出，燃烧不断，加拿大北极虾麻辣拌

麻辣一出，燃烧不断，加拿大北极虾麻辣拌

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在家做一道比外卖还好吃的麻辣拌，今天麻辣拌的主角是加拿大北极虾，虾肉紧实甜美，只需要和菜一起烫煮一下就可以吃了，做法非常简单。满足了食物的多样性，荤素搭配，健康家庭版。
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北极虾麻辣拌的用料

加拿大北极虾 500g 生抽 1大勺
醋 1大勺 糖 10g
耗油 1勺 辣椒油 15g
芝麻 20g 蒜末 10g
盐 2g 芝麻酱 2大勺
藕片 50g 金针菇 30g
魔芋 30g 鹌鹑蛋 5个
海带 15g 小青菜 3颗

北极虾麻辣拌的做法

#吃出健康，解决假胖#麻辣一出，燃烧不断，加拿大北极虾麻辣拌的做法图解1

步骤1

加拿大北极虾产自北冰洋和北大西洋海域深海，这里人烟稀少，无城市污染也很少有人感染新冠病毒。所有捕捞船的船员在上船前，都要通过核酸检测，船上也定期消毒。加拿大北极虾到港后，要进行全面消杀和核酸检测。在中国市场出售时，使用溯源码，确保安全。
#吃出健康，解决假胖#麻辣一出，燃烧不断，加拿大北极虾麻辣拌的做法图解2

步骤2

酱汁调料准备好。
#吃出健康，解决假胖#麻辣一出，燃烧不断，加拿大北极虾麻辣拌的做法图解3

步骤3

依次将调料放入碗中。
#吃出健康，解决假胖#麻辣一出，燃烧不断，加拿大北极虾麻辣拌的做法图解4

步骤4

搅拌均匀，浓稠度可以加麻酱进行调节。
#吃出健康，解决假胖#麻辣一出，燃烧不断，加拿大北极虾麻辣拌的做法图解5

步骤5

水开后除叶菜，其他食材都可以煮一下。
#吃出健康，解决假胖#麻辣一出，燃烧不断，加拿大北极虾麻辣拌的做法图解6

步骤6

海带和藕片可以煮5分钟。
#吃出健康，解决假胖#麻辣一出，燃烧不断，加拿大北极虾麻辣拌的做法图解7

步骤7

焯完蔬菜的水不用倒掉，直接把北极虾倒入烫一下。
#吃出健康，解决假胖#麻辣一出，燃烧不断，加拿大北极虾麻辣拌的做法图解8

步骤8

最后放几颗小青菜。
#吃出健康，解决假胖#麻辣一出，燃烧不断，加拿大北极虾麻辣拌的做法图解9

步骤9

蔬菜和北极虾煮好，全部捞出放在一个大碗内。
#吃出健康，解决假胖#麻辣一出，燃烧不断，加拿大北极虾麻辣拌的做法图解10

步骤10

把酱汁倒入食材中搅拌均匀。
#吃出健康，解决假胖#麻辣一出，燃烧不断，加拿大北极虾麻辣拌的做法图解11

步骤11

酱汁均匀的裹在每样食材上，北极虾香辣可口，家庭版麻辣拌就做好了。

北极虾麻辣拌的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-24

©本菜谱的做法由 八鲜过海 编写，未经授权不得转载
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