早餐系列♥第1篇

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早餐吃什么? 跟我一起做快手早餐吧~营养又美味

早餐的用料

全麦面包 2片 午餐肉 1片
鸡蛋 1个 黄瓜 几片
圣女果 1~2颗 减脂芝士片 1片
0卡脂番茄酱 适量 黑胡椒碎 适量
纯牛奶 200毫升 牛油果 半个
酸奶 适量 香蕉 1根

早餐的做法

早餐系列♥第1篇的做法图解1

步骤1

三明治食材
早餐系列♥第1篇的做法图解2

步骤2

火腿鸡蛋煎熟
早餐系列♥第1篇的做法图解3

步骤3

面包夹鸡蛋、黄瓜、火腿、芝士、圣女果
早餐系列♥第1篇的做法图解4

步骤4

煎几分钟即可
早餐系列♥第1篇的做法图解5

步骤5

牛油果奶昔食材 破壁机奶昔功能即可
早餐系列♥第1篇的做法图解6

步骤6

奶香浓郁的牛油果奶昔ok
早餐系列♥第1篇的做法图解7

步骤7

十分钟搞定早餐

早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-02-26

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