圆白菜沙拉

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节后减脂必备,有机圆白菜凉拌更能保持其原有的味道。主要考验的是刀功。不喜欢奶甜沙拉酱的怪味,用炼乳,牛奶和千岛酱调和,非常可口,减脂的需要,放了少量的沙拉酱。

圆白菜沙拉的用料

圆白菜心 两大片 胡萝卜 少许
紫甘蓝 少许 千岛沙拉酱 一勺
炼乳 一勺克 牛奶 两勺
少许

圆白菜沙拉的做法

圆白菜沙拉的做法图解1

步骤1

圆白菜洗净切细丝,胡萝卜,紫甘蓝切丝。
圆白菜沙拉的做法图解2

步骤2

将沙拉酱中加入牛奶和炼乳搅拌均匀。加入少许盐调好。盐要控制量,提个味就好。
圆白菜沙拉的做法图解3

步骤3

蔬菜入盘,吃的时候浇上酱料。

圆白菜沙拉的烹饪技巧


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创建时间:2022-03-01

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