韭菜煎饼卷杂蔬

精品
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杂蔬卷的创意吃法,各种食材随意加,一口下去脆爽可口回味无穷~
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韭菜煎饼卷杂蔬的用料

韭菜 85克 虾皮 50克
中筋面粉 100克 糯米粉 100克
鸡蛋 1个 蔬菜蛋黄酱 1大勺
175克 扁豆 50克
香干 2块 胡萝卜 30克
洋葱 20克 豆芽 100克
蔬菜蛋黄酱 适量

韭菜煎饼卷杂蔬的做法

韭菜煎饼卷杂蔬#吃出健康,解决假胖#的做法图解1

步骤1

韭菜洗净后切段;
韭菜煎饼卷杂蔬#吃出健康,解决假胖#的做法图解2

步骤2

中筋面粉、糯米粉、鸡蛋和清水充分拌匀;
韭菜煎饼卷杂蔬#吃出健康,解决假胖#的做法图解3

步骤3

放入韭菜和虾皮,拌匀;
韭菜煎饼卷杂蔬#吃出健康,解决假胖#的做法图解4

步骤4

加入1大勺蔬菜蛋黄酱,充分拌匀后静置15分钟;
韭菜煎饼卷杂蔬#吃出健康,解决假胖#的做法图解5

步骤5

所有配菜洗切完毕;
韭菜煎饼卷杂蔬#吃出健康,解决假胖#的做法图解6

步骤6

热锅冷油,倒入洋葱煸炒出香味;
韭菜煎饼卷杂蔬#吃出健康,解决假胖#的做法图解7

步骤7

倒入扁豆、香干、胡萝卜,翻炒均匀;
韭菜煎饼卷杂蔬#吃出健康,解决假胖#的做法图解8

步骤8

放入豆芽,翻炒均匀;
韭菜煎饼卷杂蔬#吃出健康,解决假胖#的做法图解9

步骤9

倒入1勺生抽和少许清水,小火焖至食材全熟后盛出;
韭菜煎饼卷杂蔬#吃出健康,解决假胖#的做法图解10

步骤10

平底锅刷油,倒入一勺韭菜面糊;
韭菜煎饼卷杂蔬#吃出健康,解决假胖#的做法图解11

步骤11

底部焦脆后翻面,借助工具将饼皮压扁压大;
韭菜煎饼卷杂蔬#吃出健康,解决假胖#的做法图解12

步骤12

煎至两面焦脆即可;
韭菜煎饼卷杂蔬#吃出健康,解决假胖#的做法图解13

步骤13

取一勺蔬菜蛋黄酱,均匀涂抹在饼皮上;
韭菜煎饼卷杂蔬#吃出健康,解决假胖#的做法图解14

步骤14

放上杂蔬丝,卷起;
韭菜煎饼卷杂蔬#吃出健康,解决假胖#的做法图解15

步骤15

韭菜煎饼卷杂蔬即成!可以直接吃,也可以对半切开吃~

韭菜煎饼卷杂蔬的烹饪技巧

配菜除洋葱和豆芽外,可换成任意自己爱吃的菜。选择易熟的食材最好~不易熟的食材可提前焯水后再下锅煸炒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-03-11

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