最适合懒人的五谷豆浆套餐，营养又快手

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春日懒散，每天都不想起床，工作日的早餐，一个面包一杯豆浆，对我来说是最快捷和营养的一餐。

五谷豆浆的用料

干黄豆 36克 红枣 10个
花生仁 20克 核桃仁 20克
大米 25克

五谷豆浆的做法

最适合懒人的五谷豆浆套餐，营养又快手的做法图解1

步骤1

食材里所列用料全部称量备用。
最适合懒人的五谷豆浆套餐，营养又快手的做法图解2

步骤2

红枣用剪刀煎碎去核，核桃仁掰碎粒与花生仁、大米和黄豆一起清洗干净。
最适合懒人的五谷豆浆套餐，营养又快手的做法图解3

步骤3

水箱里加满纯净水。
最适合懒人的五谷豆浆套餐，营养又快手的做法图解4

步骤4

洗净的食材加入机器。
最适合懒人的五谷豆浆套餐，营养又快手的做法图解5

步骤5

按照标识将盖子合严。接通电源，选择五谷浓浆模式，选定制作用量1200ml。
最适合懒人的五谷豆浆套餐，营养又快手的做法图解6

步骤6

按压中间“發”字，启动机器开始工作。用时36分钟。
最适合懒人的五谷豆浆套餐，营养又快手的做法图解7

步骤7

制作完毕，机器自动出浆到接浆杯。
最适合懒人的五谷豆浆套餐，营养又快手的做法图解8

步骤8

五谷豆浆搭配制作早餐，用新春的小葱炒鸡蛋，放入加热过后的面包中，非常方便，早餐完毕，机器自动清洗干净。
最适合懒人的五谷豆浆套餐，营养又快手的做法图解9

步骤9

非常好喝的一款五谷豆浆，建议大家试做。
最适合懒人的五谷豆浆套餐，营养又快手的做法图解10

步骤10

五谷豆浆的烹饪技巧

1. 九 ⻖日不用手洗豆浆机-豆福發，不但可以实现豆腐脑制 作，还可以实现早餐自由。 2.此配方为1200毫升的量，4人食用，人少可减量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-08

©本菜谱的做法由 芷萍美食 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 快手菜 懒人菜 饮品 豆浆
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