满眼是绿（西兰花凉拼）

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来世流浪
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拌西兰花的用料

西兰花 适量 盐 适量
鸡精 适量 蒜 适量
花椒油 适量勺 枸杞子 适量

拌西兰花的做法

满眼是绿（西兰花凉拼）的做法图解1

步骤1

西兰花泡水洗净
满眼是绿（西兰花凉拼）的做法图解2

步骤2

焯水一一水里放点滴油，放入西兰花焯水，几分钟之后捞出来过凉水
满眼是绿（西兰花凉拼）的做法图解3

步骤3

枸杞子泡水泡好放入西兰花内
满眼是绿（西兰花凉拼）的做法图解4

步骤4

少许盐，花椒油，少许鸡精拌均匀
满眼是绿（西兰花凉拼）的做法图解5

步骤5

摆好牌
满眼是绿（西兰花凉拼）的做法图解6

步骤6

看看这颜值
满眼是绿（西兰花凉拼）的做法图解7

步骤7

清凉可口
满眼是绿（西兰花凉拼）的做法图解8

步骤8

成品

拌西兰花的烹饪技巧

西兰花不用时间太长 焯水时一定要放少许滴油 这样菜绿
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-05

©本菜谱的做法由 来世流浪 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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